微波炉危害有哪些

很多上班族因为中午吃饭不方便，都会选择自己带盒饭用微波炉加热。这里我们就来了解一下微波炉热饭好吗?微波炉热饭的危害。有相关经历的朋友，可以简单的了解一下。生活中常常会潜伏很多的健康隐患。经常使用微波炉的朋友们，可以简单的了解一下微波炉热饭好吗?微波炉热饭的危害。

　　想要了解用微波炉热饭好吗的问题，我们还必须得知道微波炉有哪些用途，看看下面小编为大家总结的几条：

　　加热时候，为了防止水分流失，可以稍微盖住盖子，冷冻食品塑料袋包装，将其冷冻，食用时先在冰箱中或微波炉中解冻，再加热食用为佳。

　　使用微波炉热饭的时间不要太长，两分钟左右就可以了，不要用一般普通塑料容器放入微波炉加热。

　　微波各种煎炸烤制面食等高热量食物，尤其是高蛋白质食物，在加热过程中，食维生素、矿物质、营养大量流失。甚至会转变为致癌物质以及不能被身体分解的合成物。

　　在加热食物时不应该离微波炉太近，因为微波本来就有很强的辐射，微波过的食物极有可能引起胃癌，经过科学研究发现，胃癌及肠癌等难以治愈的疾病与常吃微波食物有千丝万缕的关系。这或许解释了何以美国人近些年来患直肠癌的比例增加如此迅速。

　　大多数食物经过微波炉加热，营养或多或少都会流失，微波炉烹煮的食物使蔬菜中的矿物质改变成会破坏人体健康的自由基。